L’été arrive et vous voulez être au top sur la plage avec votre plus beau maillot de bain ? Nous vous donnons nos conseils pour perdre vos derniers centimètres avant l’été !
Détoxifier votre corps :
Afin de détoxifier votre corps pour les beaux jours, nous vous conseillons des jus de fruits et légumes maison. Pour cela rien de plus simple, il vous faut un blender ou un extracteur de jus afin de mixer vos fruits ou légumes. A l’aide de votre extracteur de jus ou de votre blender, réalisez vos jus à l’infini. Notre jus préféré pour mincir avant l’été, c’est le jus brûleur de graisses : une orange, deux ou trois betteraves, un peu de gingembre et curcuma. Mixez le tout et dégustez le bien frais.
De plus, afin de bien détoxifier votre corps avant une cure d’amincissement, nous vous conseillons une séance d’infrathérapie (sauna japonais) d’environ 30 minutes pour éliminer les toxines et gagner en vitalité chaque semaine.
Perdez des centimètres :
La cryolipolyse sera votre allié minceur avant l’été. Grâce à sa méthode d’amincissement totalement indolore, vous pourrez cibler la zone de votre choix (bras, cuisses, ventre etc…) C’est une technique qui combine cryolipolyse (qui signifie littéralement la destruction des graisses par le froid) et électrostimulation (stimulation musculaire) qui peut être ajustée en fonction de l'utilisateur. Le plus de cet appareil est de vous permettre de sculpter votre silhouette avant l’été.
Afin de vous aider dans votre objectif minceur avant l’été, nous vous conseillons d’appliquer des crèmes corps raffermissante ou anti-cellulite afin d’hydrater votre peau mais également de la raffermir.
Soyez zen !
Pour garder un corps sain dans un esprit sain, nous vous conseillons de prendre du temps pour vous avec par exemple une activité physique tel que le yoga. Parfait pour renforcer votre corps et améliorer votre souplesse. C’est un sport qui va travailler en douceur vos muscles profonds et va vous libérer du stress quotidien. En bref, c’est le sport détente à pratiquer de toute urgence avant de partir en vacances pour vous libérer l’esprit.
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